segunda-feira, 27 de julho de 2009

OBESIDADE 1

São 25 genes envolvidos. Vinte e cinco genes relacionados à obesidade e que podem ser herdados ao nascer. Sempre achei esta conta um pouco injusta. (Mais uma que vai para o "caderninho" para perguntar ao CHEFE.)
A obesidade para quem recebeu uma carga genética maior sempre será mais difícil de lidar. Ou seja, esta pessoa terá que comer menos e se exercitar mais do que aquele amigo que "come, come, e não engorda...". A este cálculo pessoal do quanto precisamos comer para mantermos as funções vitais, sem engordar chamamos de METABOLISMO BASAL. Só medido por calorimetria em pesquisas...
Bom, isso tudo pra dizer que não é só uma equação simples : " O QUE COMEMOS menos O QUE GASTAMOS = PESO ".
Infelizmente ou felizmente a equação possui outras variáveis. Nível de estresse, hormônios, sono adequado, qualidade de vida, exercício físico, quantidade de calorias totais ingeridas em um dia...
Estas e ainda outras influências ... As estações do ano, por exemplo e até amigos com hábitos alimentares ruins. (Para uma busca sobre este último artigo: "The spread of obesity in a large social network over 32 years" NEJM vol 357: 370-379 - July 2007") Existem mais meandros nesta história do que você possa imaginar... Afinal somos influenciados pelo meio social também e por nossa história familiar.

P.S. É claro que, quando falamos em OBESIDADE, nos referimos a pessoas com índice de massa corporal acima de 30 kg / metro quadrado. (peso / altura x altura > 30)
P.S2: Próximo post: Como ansiedade e dormir MAL engordam... A evidência científica existe?

Um comentário:

  1. Confirmando o comentário da dra.Cristina,a doença obesidade deve ser encarada como uma situação cronica que não pode ser resolvida em um passe de mágica.A melhor terapeutica é aquela que envolve todos os fatores envolvidos- hormonais, genéticos,
    estresse,hábitos alimentares e sociais.Como toda doença cronica deve ser tratada de forma continua. .

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